Individuele begeleiding / individuele training
In de volgende situaties sluit 1 op 1 (of 1 op 2) begeleiding bij oefenen / trainen goed aan:
- Je hebt eerder oefentherapie of fysiotherapie hebt gehad en bent uitbehandeld, maar het lukt je niet om zelf het oefenen / trainen vol te houden.
- Je hebt last van lichte klachten zoals bijvoorbeeld rugklachten, RSI / CANS klachten, stress gerelateerde klachten en je weet niet goed hoe je zelf hiervoor kan oefenen / trainen of hoe je je houding kan aanpassen om te klachten te verminderen.
- Je wilt graag oefenen / sporten onder begeleiding, maar vindt je het niet prettig om in een groep te sporten.
Bij de individuele begeleiding speel ik in op jouw persoonlijke wensen en train je heel gericht op jouw persoonlijke doelen. Ook een goede houding en optimale manier van beweging krijgt hierbij de aandacht. De frequentie van de afspraken bepaal je zelf.
Kennismakingstarief voor de eerste keer: EUR 25,= voor 45 minuten
Vervolgafspraken: EUR 35,= voor 30 minuten. Bij verlenging EUR 17,50 per 15 minuten.
Het is ook mogelijk om met 2 personen tegelijk te komen. De eerste afspraak duurt dan 1 uur voor het kennismakingstarief van EUR 35,=. Voor vervolgafspraken geldt het normale tarief.
Interesse / afspraak maken: klik hier om contact op te nemen.
In de volgende situaties sluit 1 op 1 (of 1 op 2) begeleiding bij oefenen / trainen goed aan:
- Je hebt eerder oefentherapie of fysiotherapie hebt gehad en bent uitbehandeld, maar het lukt je niet om zelf het oefenen / trainen vol te houden.
- Je hebt last van lichte klachten zoals bijvoorbeeld rugklachten, RSI / CANS klachten, stress gerelateerde klachten en je weet niet goed hoe je zelf hiervoor kan oefenen / trainen of hoe je je houding kan aanpassen om te klachten te verminderen.
- Je wilt graag oefenen / sporten onder begeleiding, maar vindt je het niet prettig om in een groep te sporten.
Bij de individuele begeleiding speel ik in op jouw persoonlijke wensen en train je heel gericht op jouw persoonlijke doelen. Ook een goede houding en optimale manier van beweging krijgt hierbij de aandacht. De frequentie van de afspraken bepaal je zelf.
Kennismakingstarief voor de eerste keer: EUR 25,= voor 45 minuten
Vervolgafspraken: EUR 35,= voor 30 minuten. Bij verlenging EUR 17,50 per 15 minuten.
Het is ook mogelijk om met 2 personen tegelijk te komen. De eerste afspraak duurt dan 1 uur voor het kennismakingstarief van EUR 35,=. Voor vervolgafspraken geldt het normale tarief.
Interesse / afspraak maken: klik hier om contact op te nemen.
