‘iedere verandering in het bewegingspatroon heeft haar weerslag op het functioneren van het hele lichaam.’ 
 -Bess Mensendieck

Wanneer naar de oefentherapeut

U maakt een afspraak met de oefentherapeut als uw klachten mogelijk ontstaan zijn door een onjuiste houding, een te belastend leef- en bewegingspatroon of als gevolg van een ziekte of aandoening. 
Het doel van oefentherapie is de klachten te laten verminderen of te laten verdwijnen. Wij gaan uit van uw eigen bewegingsmogelijkheden die gerelateerd zijn aan uw dagelijkse activiteiten. 
De oefentherapeut biedt een structurele oplossing voor uw klachten.

Hoe werkt de oefentherapeut

Samen met u kijken wij naar uw lichaams-houding en manier van bewegen. Er wordt niet alleen naar de klacht gekeken (lokaal), maar naar het hele lichaam. Hoe belast u uw lichaam, en wat is de belastbaarheid van uw lichaam? In overleg met u wordt een behandelplan opgesteld. Met behulp van oefeningen op maat en houdings- en bewegingsadviezen wordt u zich meer bewust hoe u beweegt én leert u anders en beter bewegen. Via inzicht en bewustwording komt blijvende verandering tot stand. Het natuurlijk herstelvermogen zorgt voor de rest.

Behandeling bij de oefentherapeut

Oefentherapie is direct toegankelijk of met verwijzing van de huisarts of specialist. 
Na de intake is er het lichamelijk  onderzoek zoals hiernaast beschreven.  Vervolgens wordt het behandelplan opgesteld waarin ook hier geldt, wat is úw hulpvraag. 
In een aantal sessies wordt hier vervolgens aan gewerkt.  Het aantal sessies is afhankelijk van meerdere factoren als de zwaarte of chroniciteit van uw klacht, uw lichaamsbesef en gaat altijd in overleg. Na elke behandeling is er een korte evaluatie. 
Wilt u meer informatie over oefentherapie bel/mail ons of kijkt u op de site van de Vereniging van Oefentherapie en Mensendieck 

praktijkruimte

zaal