Oefentherapie - UTRECHT  Beatrijs Springveld
  • Welkom
  • Oefentherapie
    • oefentherapie cesar / mensendieck
    • duizeligheidsklachten
    • burn-out, overspannen, stress
    • slaapproblemen
    • indicaties / klachten >
      • overzicht indicaties / klachten
    • vergoedingen / tarieven
    • afspraak maken
    • de oefentherapeut
    • voorwaarden, reglement en klachtenregeling
  • Oefeningen
    • Overzicht oefeningen
    • Stabiliteitsoefeningen
    • Rugoefeningen
    • Voetoefeningen
    • Staande houding
  • Contact
  • Tai Chi Chuan
Stabiliteitsoefeningen
Core-stability: dwarse buikspieren en bekkenbodem bewustwording en inzet van deze spieren. Dit is de basis van stabiliteit van je wervelkolom.
Core-stability: kleine rugspiertjes. Bewustwording en inzet van deze spieren.


Activeren van bilspieren
Bilspieren/bruggetje



 

Foto

​Oefentherapie Utrecht - Beatrijs Springveld -  06 11 32 72 17   -
contact
M.P. Lindostraat 4, 3532 XE Utrecht

Oefentherapie Beatrijs Springveld: Kwaliteitsregister 49912777893 - AGB code Prakijk 07-097806


Foto